فیتنێس و لەشجوانی

قه‌ڵه‌وى له‌سه‌ره‌تاوه‌ له‌ كوێى له‌شمان ده‌ست پێده‌كات؟

وورگ، حه‌وزو ده‌وروبه‌رى

قه‌ڵه‌وى به‌شێوه‌یه‌كى گشتى له‌ سه‌رتاى دروست بونیه‌وه‌ له‌ به‌شه‌كانى خواره‌وه‌ى له‌شمانه‌وه‌ ده‌ست پێده‌كات، واته‌ له‌ حه‌وزووورگ و ده‌وروپشتیان،
پاشان وورده‌ وورده‌ هه‌ڵده‌كشێ به‌ره‌و سه‌ره‌وه‌ى له‌شمان بۆ سنگ و قۆڵه‌كان و پشت و ده‌م و چاو.

به‌ڵام كاتێك ده‌مانه‌وێت كێشى له‌شمان دابه‌زێنین، ئه‌وا ئه‌و پڕۆسێسه‌ پێچه‌وانه‌ ده‌بێته‌وه‌، واتا دابه‌زینه‌كه‌ له‌سه‌ره‌تادا له‌ به‌شه‌كانى سه‌ره‌وه‌ى له‌شمان ده‌ست پێده‌كات له‌ ده‌م و چاوو قۆڵ و سنگ و پشت ئه‌وجا دێته‌ خواره‌وه‌ بۆ وورگ و شوێنه‌كانى ده‌وروپشتى حه‌وز. بۆیه‌ زۆر خه‌ڵك كه‌ ده‌یانه‌وێت كێشى له‌شیان دابه‌زێت ده‌یانه‌وێت وورگیان یه‌كسه‌ر بچوك بێته‌وه‌، كه‌ ده‌بینن یه‌كه‌مجار ده‌م و چاویان بچوك ده‌بێته‌وه‌ به‌ تایبه‌ت ئافره‌تانمان وا ده‌زانن به‌رنامه‌كه‌یان كاریگه‌ر نیه‌ چونكه‌ كارى له‌سه‌ر وورگیان نه‌كردیه‌! به‌ڵام وورگ ئه‌گه‌رچى له‌سه‌ره‌تاش هه‌ندێك له‌ چه‌وریه‌كه‌ى داده‌به‌زێنێت، به‌ڵام زۆربه‌ى دابه‌زینه‌كه‌ى له‌ كۆتایی به‌رنامه‌كه‌ ده‌ست پێده‌كات.

هه‌ندێك قه‌ڵه‌ویش زیاتر له‌ شوێنى دیاریكراوى له‌ش تێبینى ده‌كرێت وه‌ك: وورگ، حه‌وزو ده‌وروبه‌رى، ڕانه‌كان، سنگ و قۆڵه‌كان.

وەرگیراوە

سپۆرت میدیا

سپۆرت میدیا پرۆژه‌یەكی وەرزشییە بۆ وەشاندنی هەواڵی وەرزشی و میدیایی کارگێری وەرزشی، سپۆرت میدیا له‌ چوارچێوه‌ی چه‌ند ژانرێكی وه‌رزشی و زانستی و مرۆیی خۆی ده‌بینێته‌وه‌، بەشێوەیەكی گشتی هەوڵدەدات كار بۆ جێبەجێكردنی ئەرک و ئامانجەکانی

وەڵامێک بنووسە

پۆستی ئەلیکترۆنییەکەت بڵاوناکرێتەوە. خانە پێویستەکان دەستنیشانکراون بە *

Back to top button