فیتنێس و لەشجوانی
-
مسته‌ر ئۆڵۆمپیا سه‌ردانی به‌ڕێوه‌به‌رایه‌تیی گشتیی وه‌رزش ده‌كات
ئه‌مڕۆ یه‌كشه‌ممه 19 ی تشرینی دووه‌م مسته‌ر ئۆڵۆمپیا (بیگ رامی) سه‌ردانی به‌ڕێوه‌به‌رایه‌تیی گشتیی وه‌رزشی هه‌رێمی كوردستانی كرد و سه‌ردار ئیسماعیل…
Read More » -
ژنان بۆ چەند ئامانجێک دەچنە هۆڵەکانی وەرزش
راپۆرتی/ هاوژین عەبدولواحید وەرزش یەکێکە لە باشترین ئەو چالاکییانەی مرۆڤ لە پێناوی خۆیدا بیکات بۆ گەیشتن بە دڵخۆشی و تەندروستییەکی…
Read More » -
پاڵەوانانی لەشجوانی خەڵات ورێزلێنانیان پێبەخشرا
زاگرۆس نانەكەلی سەعات (12) نیوەڕۆی ئەمڕۆ چوارشەممە رێكەوتی 4-10-2023 لەهۆڵی میدیای شاری هەولێر یەكێتی نیشتمانی عێراقی لەشجوانی ولێهاتوویی جەستەیی لقی…
Read More » -
به وه‌رزش شه‌كره كۆنتڕۆل بكه
بەڕێزان، سەرەتا گرینگە بزانن وەرزشێکی بەردەوام و تەندروستی وەک ڕاکردن یان ڕۆشتن وەیان یاریکردنی فیتنێس لەھۆڵەکان زۆر گرینگە بۆکەسێک شەکرەی…
Read More » -
عەلی بالوێڤی كورد بووە پاڵەوانی مشتەكۆڵەی جیهان!
زاگرۆس نانەكەلی بۆكسێنەری كورد عەلی موسا بالوێڤ توانی ببێتە پاڵەوانی جیهان لەیاری مشتەكۆڵە،دوای ئەوەی لەیاری كۆتایی رێكەوتی 10-9-2023 عەلی موسا…
Read More » -
پاله‌وانێییه‌تی كراوه‌ی له‌شجوانی و له‌ش رێكی كوردستان به‌رێوه‌چوو
له‌ژێر چاودێری لێژنه‌ی ئۆلۆمپی هه‌رێمی كوردستان پاله‌وانێیه‌تی كراوه‌ی له‌شجوانی كوردستان به‌رێوه‌چوو. ئێواره‌ی رۆژی هه‌ینی 8ی9ی2023، پاله‌وانێییه‌تی كراوه‌ی له‌شجوانی و له‌ش…
Read More » -
ئه‌فسانه‌ى زۆرانبازى عێراق كۆچى دواییكرد
سپۆرت میدیا به‌ره‌به‌یانى ئه‌مڕۆ پێنجشه‌ممه ، عه‌دنان قه‌یسى ئه‌فسانه‌ى زۆرانبازى عێراق كۆچى دواییكرد . پێگه‌ى WWE تایبه‌ت به یارى زۆرانبازى…
Read More » -
به وه‌رزشكردن مەترسی جەڵتەی مێشک نامێنێت
ئەنجامدانی ١٥٠ خولەک وەرزشکردن لە هەفتەیەکدا یارمەتیدەرە بۆ کەمکردنەوەی مەترسی جەڵتەی مێشک و لەرزین لە دەمارەکان. لێکۆڵینەوەکان، ئەگەری تووشبوون…
Read More » -
پاله‌وانێیه‌تی هێزی له‌ش بۆ یانه‌كانی كوردستان به‌رێوه‌ده‌چێت
له‌ژێر چاودێری لێژنه‌ی ئۆلۆمپی هه‌رێمی كوردستان،به‌سه‌رپه‌رشتی یه‌كێتی ناوه‌ندی هێزی له‌شی كوردستان، پاله‌وانێیه‌تی هێزی له‌ش بۆ هۆڵ و یانه‌كان له یارییه‌كانی(سكوات،…
Read More » -
گێز سوودبه‌خشه بۆ له‌شرێكى
گۆڤاری “ئینستایل”ی ئەڵمانی بڵاویکردەوە، گێزەر کلیلی چالاکی کردنە، بەو پێیەی یارمەتی دابەزاندنی کێش دەدات بەهۆی کەمی کالۆری و ڕێژەیەکی…
Read More »